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中国传统的文化都是相通的，学围棋要先学习定式，学中医要先背歌诀，学习书法要先练基本笔画。经过统计，在太极拳里，手与肘百分之九十以上都在几个符合气血经络流通及骨骼{zj0}受力的固定位置上，把这几个位置提炼出来专门练习，学员掌握以后再学习动作的时候就感觉到非常容易，使学员对自己的学习充满信心与乐趣，而且动作也很规范，由于着重突出了经络、气血的流通，健身效果比以前更加明显。骨骼肌肉长期习惯性的在{zj0}受力的位置，在推手和发力时，威力更大。
学拳的同时可以通过http://.http://.
来达到太极拳理论实践相结合的目的。
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