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九六健身培训学院
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九六健身培训学院

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      泉州健身教练培训,从功能性训练与传统的力量训练有一定的区别,很多人认为功能性训练没有什么作用,其实不然,功能性训练相当于基础训练一样非常重要,从我们平常知道的一些例如跑步,走路,提物等动作都是功能性,而力量训练是是为了使身体的肌肉获得更加强,力量训练是为了强化需要提升的肌肉做出的特定动作。


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      亚洲人的体型和身体素质与欧美人的体质是不一样的,所以在作为培训项目的同时,不能一并将国外的锻炼知识照搬过来,而是选择性针对性亚洲人,特别是中国的一些专业的指导培训,这样才能快速有效的提高身体素质和健康度,防止肌肉损伤等不良状况,教练的类型也从普通教练到私人教练再到全能教练等级差异的不同,培训的方式也是不同的。

    


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      厦门九六健身培训学院位于鹭岛厦门集美区,自创办以来,历经磨砺成长蜕变,不断完善,不断创新,以{gx}、高质的教学方式,使课程有趣化、生动化。九六健身培训学院,师资力量雄厚,拥有最完善的健身培训体系,九六健身学院发展到至今在全国以拥有北方校区济南章丘市、南方校区福建省厦门市、泉州市、三明市。校区总面积20000余平米。平均每年培训输出2000余健身专业人才。

             



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