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安徽捷迈体育用品有限公司
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安徽捷迈体育用品有限公司

捷利克旗下:安徽健启体育用品销售有限公司、安徽爱康健身器材有限公司,安徽捷迈体育用品有限公司创立于2014年。捷利克现有员工360余人,在全国设有6家分公司、多个办事处、36家连锁专卖机构,gd商场、专柜70余家,京东各品牌专卖店、专营店7个,阿里线上淘宝、天猫店铺20家,形成以“捷利克”连锁机构为主体、线上、线下相结合,销售与品牌推广为核心的专业型健身器材、运动场地等行销公司。集团公司经营有美国爱康、美国岱宇、美国力健、马来西亚奥佳华(OGAWA)、万年青、天速运动地垫、红双喜体育用品、等体育用品及运动场馆、康体设施。集团公司在全国行销网络是目前业内最为完善的,覆盖了全国一、二线城市。经专业培训的售后服务人员遍布全国各地,拥有500平方米的专业仓库6个、1500平方米以上的有三个,其中包括上海仓库、北京仓库、阜阳仓库,全国专业的售后服务专车60辆。多年来,我们集团公司一直是高校、专业健身俱乐部、星级宾馆、企事业单位的供应商,是全民健身工程、社区健身等运动场所主供应商。捷利克倡导诚信追求,依照商业道德传递信息,禁止为了追求利润欺骗消费者。所有员工均具有“诚实”“信用”“负责”的商业素质及行为规范,从而丰富了捷利克的企业文化内涵,提高了“捷利克”的光辉形象。“为您运动、尽我所能”是捷利克对顾客的一个健康理念,我们愿与您一同为构建健康的和谐社会贡献一份力量。
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椭圆机锻炼的一些不正确方法和注意事项:

  不要在椭圆机上做向后登的运动,有些人认为向后登能更好的锻炼臀部的肌肉,其实wq没有必要,不管向前还是向后登,对于椭圆机来说其实都是锻炼腿部,尤其是大腿的,但是向后登,平衡不好控制,容易出现危险,而且向后登膝关节的压力会增大,长期以往对膝关节的韧带和肌腱有不良的影响。



虽然你的心率会持续上升,但是你的四头肌却没有受到足够的刺激。假如这是你遇到的问题,你需要保证自己能维持标准的姿势,将两手固定在臀部,将两肩胛骨收紧拉近(挺胸姿势)来维持姿势。你的臀部要尽量保持静止不动,你的核心肌肉要收紧,这样子你的四头肌就被用起来了。你可以通过将重量从脚跟转移到脚尖来提高运动的挑战性。


用椭圆机刺激你的核心肌肉——不要用手去扶把手

假如你有很好的平衡感的话,做某些动作时,你可以选择不用手去扶把手。这样子可以增强你的核心肌肉群,可以提高你的运动姿势和运动平衡。记住,如果你放开把手运动的话,不要摇摆你的身体,尽量保持上身平衡。

尝试像跑步一样挥动你的手臂。假如你没有注意去维持运动姿势的话,你会自然而然的摇摆你的身体。你的臀部可能会一左一右的摆动。

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