专注力对孩子的成长乃至一生都非常重要，如果孩子容易专注，那么他学起东西速度就很快。可能有的孩子需要一个小时才能掌握的知识，他二十多分钟就可以熟练运用了。

孩子的专注力会随着年龄的增长而增加。2岁之前，宝宝做事3分钟热度是很正常的行为，2岁之后孩子的专注力开始凸显。

6~4个月的：容易分心，喝奶时旁边有人经过也会被影响，影响长度大约为一分钟

12~18个月：整天忙个不停，一点风吹草动就容易分心，影响长度大约为2~3分钟

18~24个月：有动机即可延长注意力，当孩子觉得不好玩时，会立刻干到无聊

2~3岁：爱探索，像脱缰的野马。要帮助他们学会放慢速度、冷静和专注，可以专注一个活动15分钟甚至超过15分钟

3岁：从有兴趣的活动开始培养专注力，环境尽量减少干扰，独立从事一件有趣的活动，持续6~8分钟

4岁：独立活动时，注意力可以持续到15分钟左右，小团体一起活动时，可能持续专注7~8分钟；指派的无趣的活动，可以持续5分钟的专注力；

但在培养孩子的专注力之前，作为家长应该要搞清楚孩子为什么会出现做事或游戏3分钟热度的行为，明白了孩子的发展过程，才能用更科学的方式去引导孩子，否则只是一味地强迫或者责备，甚至打骂，反而会增加亲子间的摩擦。宝宝在小龄阶段的三心二意是普遍现象而非个别现象，不需要过度焦虑，但这并不意味家长可以完全放松对孩子专注力的培养。家长的一些不经意的生活习惯，会对宝宝专注力的培养产生非常大的影响。通常情况下，一些在园所里表现出专注力不够的宝宝，在了解他在家里的生活习惯后，我们常常就能理解为什么他们会3分钟热度了。

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