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怎样减腰部腹部赘肉???想了解更多怎样减腰部腹部赘肉的问题么？可以先阅读本文了解关于jf的案例。对你了解jf有帮助的哦。`(*∩_∩*)′
【导读】
到底要减多少才达到标准体重，身材苗条的同时有健康美丽？小编教你jf贴士，告诉你科学的jf知识，让你身材苗条又健康美丽。其实jf者要明白，心态才是jf中最重要的一点！因此保持良好的心态是至关重要的！好了，心态这一关的重要性我们都知道了，有什么健康的jf方法呢？有哪些不会反弹的jf方法？怎样才可以jf？跟着小编往下看！ 怎样减腰部腹部赘肉？？
【jf自述】
“天生一副好吃嘴，馋起来没个样儿，小肉肉更是成圈涨”这话说的就是我，不是我夸张，我最胖的时候远看就像个挺着大肚的孕妇，肚上的肥肉更是穿啥都遮不住。胖不仅让人显得笨拙，还特显衰老。时下我已经到了30岁，家里催得紧，忙张罗着各种相亲，可是我这幅德行，每每都把男主角吓跑。久而久之，各种三姑六婆也不敢给我介绍男人了。每天爸妈见到就心烦，每天就絮絮叨叨“吃，吃，吃，你都吃成什么样了，这还怎么嫁人啊?”。
虽然说我的心里素质还算强大，可是连亲妈都这样说了，激起了我jf的斗志。我一定要所有的人都刮目相看，让他们大吃一惊!说来就来，我选择了半绝食，也就是所谓的不吃饭，光喝水、吃水果之类的。饿了一个月，jf效果还不错，但它同时也极度的伤害我的身体。自那以后我就落下了胃病、bb的毛病，顺便还“赚”了一脸痘痘。真是得不偿失啊，吓得我再也不敢尝试这种方法了。
试过其他的办法也不见得有什么效果，我有点灰心了。直到有一次在班级的群里面聊起了这段“伤心事”，遇到了一个老同学。这位老同学是当时班里人人公认的“大胖”，如今简直就像换了一个人似的，我们还开玩笑地说，是不是去做了抽脂手术。“大胖”也毫不吝啬向我们分享了他的jf经。原来是服用了曲立婷。
“大胖”给我推荐了“曲立婷”，她就是在哪里令自己快速瘦下来的。我抱着病重乱投医心态就去耐心的看了她们的产品，发现价格心不贵，功效还挺齐全。看到这里，我心动了，但是由于是{dy}次光顾，心里还是有点犹豫，就跟客服聊上了。客服服务态度很是热情，有问必答，并根据我的实际情况给我推荐了一套适合我的jf方案。我就购买了两个周期的，我也要瘦下来！
开始我还担心会腹泻，但是没有。之后一直用，bb的坏毛病好了，食量也变小了，整个人轻松了不少。一个星期后，不可思议瘦了4斤，我把这个消息告诉“大胖”时，听到电话里她为我欢呼的声音。大概过了一个月吧，想知道自己瘦了多少斤。一称，瘦了9斤！哇，当时好开心。因为没想到自己会轻那么多，穿衣服、裤子什么的都觉得松了不少，而且晚上洗澡也发现自己的赘肉好像没那么多了。
肚子上面能捏起来的皮也少了，手臂甩两甩也没有那么多肉肉在抖动了。我还发现身上的皮肤变白了好多，而且也细腻了！过了两个月吧，我就明显感觉自己瘦了，肚子变平了好多，裤头那都能伸两三个手指头进去了，腰上的肥肉以前是一抓一大把，现在不仅肥肉少了，而且皮肤也紧致了些！套上以前的裤子，大腿那空荡荡的，一量，足足小了好几寸，赶紧换上27码的短裤~~。
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