鲜津悦专业服务_莞城公司_工厂食堂承包公司

法国名菜红汁黄瓜，蔬菜配送公司-鲜津悦膳食

　　嫩黄瓜500克，鲜西红柿2个，酸奶油25克，酸奶酪25克，青蒜25克，辣酱油30克，小茴香5克，白糖、胡椒粉、盐各适量。

　　【制作过程】

　　1、黄瓜洗净，去蒂，消毒，切丁;鲜西红柿去皮，切块;青蒜摘洗干净，切末;小茴香炒熟、压碎。

　　2、将酸奶酪放碗内搅拌均匀，放酸奶油、小茴香末、黄瓜丁、西红柿块、青蒜末，胡椒粉、辣椒油、白糖、盐拌匀，调好口味，放入冰箱中保存。随吃随取。

水果和蔬菜各有不同，不能互相替-东莞蔬菜配送公司

“水果和蔬菜各有不同，不能互相替，应当尽可能多地摄取不同颜色的果蔬，做到天天有水果，顿顿有蔬菜。”鲜津悦膳食告诉您，果蔬中富含人体必需的营养素，尤其是维生素C和膳食纤维，更是维护人体健康，预防慢病的重要营养素。膳食管理是一种全身心的系统工程，强调的是一种健康的生活方式。通过均衡饮食、合理运动、改变生活习惯、平衡心理、膳食管理，实现达到健康合理的体重。

东莞食用油配送公司-鲜津悦膳食

    东莞食用油配送一要看颜色，一般来说，精炼程度越高，油的颜色越淡。当然，各种植物油都会有一种特有的颜色，不可能也没有必要精炼至没有颜色。

    二要透明度，要选择清澄透明的油，透明度越高越好。

    三要嗅无味，取一、二滴油放在手心，东莞食用油配送双手摩擦发热后，闻不出异味（哈喇味或刺激味），如有异味就不要买。

花生油淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上。使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。