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生命需要健康的水，健康的水使人长寿。世界上某些地区，与其他地方相比有明显的高龄化现象，人们很少生病，过着健康的生活，平均寿命也比较高。为方便称呼起见，，我们就把这些地方叫做“长寿村”。世界上有五个著名的长寿村：厄瓜多尔的卡时巴；香格里拉的洪札（或日本山梨县罔原）；高加索山区的枸卓尔村；巴基斯坦的罕萨和中国的巴马。

在这些地区中，许多人活到超过100岁，而且都很健康，还能正常耕作，每户四室同堂是极普通的事。

为探索长寿的秘密，世界卫生组织机构，发现一个奇特的现象，就是长寿村的人排泄的粪便没有恶臭，是清洁的粪便，就是说长寿村的居民胃肠的消化和吸收功能都很好，肠内没有异常发酵的现象。也许会有人说：“粪便本来就是污秽而有臭味的东西。”这实在是一大误解，因认识不足所致。我们若想获得健康与长生，就需要使粪便像吃母乳的婴儿所排的便一样，是“清洁的粪便”。我们只要看看有关世界长寿村的即知。其一是长寿村的人几乎都排出“清洁的粪便”。其二是长寿村的人都饮用“分子团小的水”。

根据WHO所得的资料表明，长寿村的人所排泄的粪便有五个特征：①几乎没有恶臭；②颜色是明亮的鹅黄色；③非常柔软。排便迅速，没有便秘的现象；④比水轻，能浮于水上；⑤不会放屁。还发现在员在长寿村住上7-10天后也和当地人一样排清洁的粪便。这与附近其它村落同吃一样食物，同样的阳光，同样的空气的居民，不同的现象，为什么呢？进一步研究发现，长寿村人所饮用的水都是小分子团的弱碱性水，而且水的波动能量强。细胞膜水通道的发现和小分子团水的力量，揭开了水与健康长寿之谜。

因此，我们所提倡的健康方法就是这样的事实：大家若能在日常饮食即摄取“小分子团水”，那定能排出“清洁的粪便”。

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