产妇产后应注意什么//产妇产后注意事项--御众堂护理中心告诉您

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1.保证吃好、休息好由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的{dy}件事就是让产妇美美地睡一觉.“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 2.尽早下床活动一般情况下，经yd正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹. 3.特别注意个人卫生 , 产后由于出汗多，要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤，保持体肤的清洁。洗澡以淋浴为宜。居室内经常通风。 4.尽早喂宝宝母乳分娩后乳*房充血膨胀明显，尽早哺乳有利于刺激乳汗的分泌，使以后的母乳喂养有个良好的开端；还要促进子宫收缩、复原。 5.合理安排产后性生活。 6.按时产后检查产后42天左右，产褥期将结束，产妇应到医院作一次产后检查，以了解身体的恢复状况。 7.不要吹风、受凉. 如遇到问题您随时联系我们,石家庄御众堂科学护理中心将为您服务!

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