郑州专业产后恢复中心教孕妈妈正确看电视玛玛娜娅产后恢复

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郑州专业产后恢复中心教孕妈妈正确看电视玛玛娜娅产后恢复一般到了妊娠期，在准妈妈待产的时候在家都喜欢看电视，当然本来待产在家无事看个电视无可厚非，但是我们建议孕妈妈看电视也要有度也要注意正确的方式，不然的话可能会影响宝宝的健康。那么孕妇看电视注意哪些呢？　　　　1、不要饱食后看电视：饭后食物需要消化，看电视需要用脑，这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少，从而影响正常的消化、吸收功能，也不利于胎儿发育生长。玛玛娜娅产后恢复中心　　　　2、不要连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。　　　　3、选择适中距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。　　　　4、不要看电视睡得过晚：孕妈咪应当注意休息，保证充足睡眠，一般夜间应睡8—9小时。同时注意室内空气的流通。玛玛娜娅产后恢复　　　　5、尽量不要看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。玛玛娜娅产后恢复　　　　6、注意不良卫生习惯：如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大，胃肠蠕动受限，不利于食物的消化吸收，特别不利于胆汁排泄，易发胆道疾病。联系人：苗莉芳电话：13523416961 公司地址：紫荆山路与商城路交汇处金城国贸2609室电话：6661 8363 玛玛娜娅产后恢复专家：http://

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