哪几种香薰可以放松心情的

哪几种香薰可以放松心情的？

薰衣草单方精油：清新淡雅，它的zj效果是被公认的，但是它又是一种双向调节的精油，晚上睡觉前在枕巾上滴一滴可以zj帮主睡眠，但滴多了就会使你精神兴奋。推荐他，因为薰衣草最平价。他可以少量直接接触肌肤，所以可以，不过要贵些了，一般是5平方米不超过3滴，还有水加到三分之二就可以了，记得不要干烧。
依兰单方精油：有鲜甜的花香，可以phhem，对于因更年期效果好。
葡萄柚单方精油：清新甜美，能改善tt、疲劳、焦虑，愉悦心情有作用。
橙花单方精油：有花果香味，可以平抚沮丧、抗忧郁、安眠。
洋甘菊单方精油：也是花果香味，可以舒解压力、松弛身心，对于由紧张、愤怒、恐惧效果好。
柠檬单方精油：浓郁果香，也是可以xc疲劳、安定情绪。
檀香单方精油：木香味，{zj0}的稳定磁场的精油，抗沮丧、安抚情绪。
马玉兰单方精油：情绪淡雅，zj。xc疲劳。

                                                     品 牌香薰：Fragrant & elegant (芳香雅美)