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 ☆维素C丰富的食物
  
  含有维素C丰富的食物可使伤口愈的。胶原纤维的形成需要维素C的帮助,同时维素C还有美白的,于伤口的愈还是非常有帮助的。黄色、橙色果和蔬菜都含维素C,西红柿、南瓜、苹果、猕桃等,都是含有丰富的维素C,多吃可以促使伤口愈。
  
  ☆含有微量元素锌的食物
  
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  饮食中增加蛋白质能促进伤口愈,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。

驻马店市板桥镇附近月子护理中心排名-驻马店喜悦月子中心也方便喂奶。柔软舒适透气的一般月子都是床静养的时候比较多,为了身更舒适產婦应该选择舒适柔软的月子服。还有很重要的一点就是要选择透气的面料,虽然產婦床静养,驻马店市板桥镇附近月子护理中心排名-驻马店喜悦月子中心如果切口在左侧建议向右侧睡,如果切口在右侧建议向左侧睡,这可以避免会部的伤口受到压迫。新妈妈们根据切囗的位置选择一种主要的姿,同时也要注意其他的姿势交替进,驻马店市板桥镇附近月子护理中心排名-驻马店喜悦月子中心,宝妈一个人承担育儿的责任,不但会影响身体的恢复,也会加重精神的负担。长久以往,宝爸可能会习惯宝妈的付,逃避己应有的责任。所以,每一个庭况不一样,產后要,驻马店市板桥镇附近月子护理中心排名-驻马店喜悦月子中心还处在后位的时候很容易引起子言脱垂。躺着的话也会影响恶露排体外,影响產婦身体恢复况,分娩之后适当活动身体还是有必要的,具体怎么运动以及运动强度还要看產婦身。

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