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纠偏生物科技告诉您这是因为现代都市人主要吃的精米精面，吃粗杂粮太少了，主食不够多样化，不符合平衡膳食的营养原则，不利于营养均衡和健康。所以强调多吃粗杂粮，首先是因为要保证主食的多样化。其实，每一种谷物的营养都各有特点，不同品种的粮食，营养价值也不尽相同。比如燕麦富含蛋白质。苏州江中健康素食代0餐，苏州江中健康五谷杂粮，苏州江中健康素膳工坊。

肝内脂肪堆积的程度与体重成正比。30%～50%的肥胖症合并脂肪0肝，重度肥胖者脂肪0肝0病变率高达61%～94%。肥胖人体重得到控制后，其脂肪浸润亦减少或消失。长期嗜酒者肝穿刺活检，75%～95%有脂肪浸润。还有人观察，每天饮酒超过80～160克则酒精性脂肪0肝的发生率增长5～25倍。苏州江中健康素食代0餐，苏州江中健康五谷杂粮，苏州江中健康素膳工坊。