室外健身路径寿命
1、一类是具有杠面弹力性能的器材。 如单杠和双杠;由于操作者健身运动时离地较高,具有一定的运动难度和危险性,而且长时间反复使用造成的弹性变形,容易使横杠产生疲劳裂纹和断裂,在参考竞技型单杠安全使用年限1年的基础上,自2011年10月1日期实施室外健身路径新国家标准所有器材的安全使用年限为8年。室外健身路径
2、二类是具有转动、摆动或滑动等含有各类活动性零部件的器材。如漫步机、秋千、荡椅、跷跷板等器材,由于在使用过程中,各类活动性零部件有经常性的磨损现象,参考一般机械设备正常的使用寿命,在户外环境并设定在基本无人日常管理的使用条件下,结合正在使用中的室外健身路径的使用寿命,确定这类器材的安全使用寿命为4年。室外健身路径
室外健身路径使用方法
室外健身路径
使用方法可作为常规的单杠、双杠使用,同时可进行俯卧撑、侧撑及下肢柔韧性训练。每次训练5-8分钟。功能特点增强肩带肌群的肌肉力量及柔韧性和协调性。
注意事项:使用者体重不超过100kg/人。限用人数:3人,1人/站位室外健身路径
室外健身路径
功能:提高人的平衡能力,弹跳力和协调性。
方法:主要为双臂伸展,自然行走,然后倒走返回为一次。
注意事项:使用人数可2~3人,适用于5岁以上人员使用,其安全范围为周围1500mm,锻炼者可根据自己的需求调节不同的高度以增加趣味性。室外健身路径
1、皮胶质类室外健身路径的养护
这类器材主要有篮球、足球、拉力带等,数量大,用途广,使用率高。皮胶质类器材的缺点是易磨损,抗压性能差,易潮,易爆。为此在使用中要教育学生严禁蹲压,防止尖锐性器物割扎,保持器材干燥,雨水天气不得使用。存放时要隔空放置,保持通风,透亮,严禁重物挤压。室外健身路径
2、金属质类室外健身路径的养护
金属质类器材种类多,应用广泛,如铅球、标枪、起跑器、钢尺等。此类器材极易受潮氧化生锈,为此要保持其表面的干燥清洁,尤其是长期置于室外的器材,如篮球架、足球门框、单、双杠、铁饼护笼等。室内器材要置于垫板或专门性的架子上,要及时擦拭干净,长时间不用的器材要适当涂油保存。室外的器材则要定期除锈,涂刷防锈漆。对于用螺丝连接部位要定期涂油,保持滑润。金属质类器材通常质量较大,性脆,使用中带有一定的危险性,因此要强化安全使用措施。一旦出现断裂或破损应及时进行焊接与加固,确保使用安全。室外健身路径