每周最多用3次
健康肌肤每周使用面膜的频率不应超过3次(是指所有类型的面膜总数，不是某种单一类型的面膜)，所谓欲速则不达，一定要给肌肤一个充分的休息时间，形成有序进补才是保养肌肤的王道。
原因：肌肤每天接受类似封bao的面膜保养很容易导致肌肤屏障受损。每天做面膜只有极少数健康而具有强力再生能力的肌肤可以耐受，更多的现象是{dy}周肌肤xzgs，之后越做越差。这是因为高频率面膜护理使皮肤变得“过水合”，就好比一堵墙整天浸泡在水里，其自身结构早晚会受到破坏。
怎样使用面膜：
敷面膜的一个步骤，一定要把脸洗干净！
只有把脸洗净才能使毛孔敞开，面膜的精华才能导入我们肌肤。敷面膜的第二个步骤，用温热毛巾敷脸。
为增加肌肤吸收能力，洁面后可用温热毛巾敷脸；若无毛巾，可用海绵泡在温热的水中，一分钟后拧干敷在脸上，从而使毛细孔张开，保证脸部更好顺畅地吸收面膜精华。敷面膜的第三个步骤，加温面膜。
用温水浸泡面膜，有助于面膜精华液吸收；当面膜有微微的热热的感觉时，可以把精华很顺利地传输到我们的肌肤的底层，发挥精华液的一个功效。敷面膜的第四个步骤，正确方法敷面膜。
尽量选择3D立体剪裁的面膜，可以更fu帖我们的脸部；
撑开面膜时，用两个食指以及中指夹住面膜，然后轻轻敷于脸上，随后，用我们的指腹轻轻把空气压掉，并配合手法让面膜的精华液充分吸收。
怎样让面膜发挥功效
(1)敷面膜前作好皮肤的清洁，隔段时间还可以去去老化角质，目的都是让皮肤较好地吸收面膜中的成分。在这里还要提醒一下,如果是敏感皮肤，那么在使用清洁面膜、美白面膜、抗老化面膜时就要非常慎重，防止引起皮肤不适。
(2)一定要在皮肤湿润的时候敷面膜，吸收的效果才好。
(3)如果使用纸面膜，用完之后一般不用清洗，可以轻轻拍打促进 精华成分的吸收，之后用化妆棉轻轻擦拭，再使用晚霜就可以了。
(4)为了让后续效果充分发挥，敷面膜之后不要什么都不涂，要涂上一层乳液或乳霜，让面膜中的精华成分慢慢释放，面膜的后续效果才能大限度地发挥出来。
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