mh桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。月经过多和尿频者忌食。由于mh桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹泻。故食用mh桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。喜爱吃mh桃的人,每日吃1—2个既能满足人体需要,其营养成分又能被人体充分吸收;食用时间以饭前饭后1—3个小时较为合适,不宜空腹吃。
mh桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,大便腹泻者不宜食用。由于mh桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,影响消化吸收,故食用mh桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。mh桃含有大量的tr糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖谢,调节神经的传导效应,mh桃含有丰富的叶黄素。mh桃高单位的膳食纤维不但可以促进胃肠蠕动,也可以增加饱足感,配合低热量(仅有45卡洛里)的特性,是减重与兼顾营养的良好选择,对於夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。
mh桃是雌雄异株异花果树,自然授粉本身存在一定程度制约。越来越恶化的气候,频繁的雾霾、空气污染对原本依靠虫媒授粉的mh桃因昆虫活动限制,授粉有了障碍。无论南方北方,mh桃开花授粉期最忌阴雨低温。温度低于15度,雄花花粉活力下降,自然授粉效果无法保证。雌雄花期不遇,间隔一定时间,mh桃难以达到理想的授粉效果。