户外篮球架
打篮球能jf吗?某个网站对这个问题进行过一个调查，超过96%的人认为可以jf，只有不到4%的朋友对此有怀疑。打篮球确实可以jf，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以jf。但是想通过打篮球jf也需要注意一些事项。
这里说的打篮球能jf，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，那样容易虚脱。
篮球架在选购时还是有技巧的
在大家都十分注重健康的今天，篮球架随处可见，在选购前应明确自己的使用场地，就场地情况来划分，有室内篮球架和室外篮球架的区分。
其实就构架而言，室内篮球架和室外篮球架没有特别的区别，主要的区别为室内篮球架多为可移动的箱体篮球架或挂式篮球架，箱体篮球架在不使用时，可将篮球架移开，不会影响室内场地的其他使用，而挂式篮球架不占地，而是从上方或墙体上伸出钢架进行固定。
所以朋友们在选择篮球架时一定要根据自己的使用场地情况来选则适合的篮球架。
篮球架长期使用会产生污垢和其他杂质，应定期对篮球架进行清洁，在对球架表面进行清洁的过程中，应该使用中性清洁剂，以免损伤球架表面。相对室外篮球架而言，室内篮球架的主要维护工作则是清洁，因为缺少雨水的自然清晰，长时间使用篮板容易脏，因此需要有相应的清洁措施。
篮球架的维护，要定期对焊接部分进行检查，像地埋固定式篮球架的地面连接部分是最关键的，定期检查除锈，对螺丝进行加固。而箱体篮球架还要虑到篮球架的垂直度，不可以有倾斜，所有焊点不能有裂缝，如发现锈迹，可以先除锈，再刷防锈漆，所有螺丝加固。
广告
