另外,心脏病人有个“魔鬼时刻”,一般在凌晨,这是因为这一时间段心血管出现硬化和堵塞的几率较高,这一状况还会持续到早晨,早餐时若能及时吃点有助于软化血管、降低胆固醇的食物,如燕麦片、全麦面bao等,血管硬化的状况会较快得到改善。而如果早餐只吃牛奶和鸡蛋等高动物蛋白或高油脂的食物,会增加血管的负担甚至加重发生心脏疾病的可能。因此,坚持每天早餐吃些燕麦或麦麸的全麦食物,可以降低心力衰竭的发病率。
主食面bao:主食面bao,顾名思义,即当作主食来消费的。主食面bao的配方特征是油和糖的比例较其他的产品低一些。根据国际上主食面bao的惯例,以面粉量作基数计算,糖用量一般不超过10%,油脂低于6%。其主要根据是主食面bao通常是与其他副食品一起食用,所以本身不必要添加过多的辅料。主食面bao主要bao括平项或弧顶枕形面bao、大圆形面bao、法式面bao。
看对象选择蛋糕色彩根据色彩含义选择色彩
大家都知道色彩的分类,但是大家了解色彩所表的不同意思么?其实色彩就像文字一样,是有其本身意思的,它们有着不同的意思,表达的效果也会不一样。有几个颜色是比较常用的,大家应该要记住它们表达的含义。红色表的是热情,白色表的是纯洁,黄色表的是高贵,蓝色表的是永恒,紫色表的是浪漫。所以,大家下次要送蛋糕的时候,就要选对色彩。