合肥健身车|安徽捷迈|健身车多少钱

1、LED动态数码显示，显示功能：阻力水平，功率，心率，转速，运动时间，距离，卡路里

2、9种固定程序。

3、阻力调节系统由自发电电机及电子表盘，控制板组成。整机所有电能都来自自发电电机运转所产生。无需外接电原。运行和刹车过程中gaq，更节能，更环保，更可靠。

4、采用加强型车架主体，更坚固，更美观。

5、椭圆机具体使用操作请参“说明书”。

6、立式健身车车座可上下调节，卧式健身车车座可前后调节。

7、传动采用独立连接，没有变速系统，结构更简单，更可靠。

8、采用单向运动自发电电机。

健身车的自由骑行法：所谓的自由骑，就是不限时间，不限骑行强度的一种骑行。主要的目的是放松神经，放松肌肉，放松呼吸，从而达到缓解由于生活、工作压力所引起的身心疲劳作用。一般热身阶段，骑行5分钟，速度不宜过快，2-3档。

  强度骑行法：一般具体作法有两种，一是规定好每次的骑行速率公里/小时，如用每小时20公里的速度骑30分钟。二是规定自己的脉搏强度来控制骑速，如用每分钟120次的脉搏去骑行30分钟，这种骑行方法对心肺的刺激很大，可有效锻炼人的心血管系统。

磁控健身车一般配有显示面板，显示时间、速度、距离、热量、心率，还可以选择一些内置骑行程序。比如jf程序、健身程序、山地程序，不同的程序可以起到不同的健身效果。

?许多女性也借助于磁控健身车达到健身jf的目的。

?由于人们在骑健身车的时候下肢围绕转轴做圆周运动，运动强度中等，以下肢运动为体现，因此，健身车也是女性美腿健身器材。

?还可锻炼心肺功能，提高体能。