1、LED动态数码显示,显示功能:阻力水平,功率,心率,转速,运动时间,距离,卡路里
2、9种固定程序。
3、阻力调节系统由自发电电机及电子表盘,控制板组成。整机所有电能都来自自发电电机运转所产生。无需外接电原。运行和刹车过程中gaq,更节能,更环保,更可靠。
4、采用加强型车架主体,更坚固,更美观。
5、椭圆机具体使用操作请参“说明书”。
6、立式健身车车座可上下调节,卧式健身车车座可前后调节。
7、传动采用独立连接,没有变速系统,结构更简单,更可靠。
8、采用单向运动自发电电机。
力量性骑行法:健身车的本身有模拟不同的地势条件,如上、下坡等,根据不同的条件用力去骑行,可有效提高双腿的力量或耐力素质,这种方法不但可提高女性双腿的能力,还可有效预防大腿骨骼疾患的产生。热身阶段,2-3档,骑行5分钟,速度不宜过快。高强度阶段,以本人体力80%-{bfb}的强度骑行5分钟,6档。减速自由骑行5分钟,4档。
jf效果在每天都坚持锻炼的情况下,跑步机和健身车的jf效果差不多,原理也一样,都是通过燃烧掉脂肪的形式jf的。
大多数跑步机,在运动时,声音都比较大,会比较影响楼下。而健身车的声音通常都很小的,而且不会震动,基本上不影响楼下的人。健身车比较轻,也比较小,移动方便,并且有的健身车还有折叠功能,非常适合房间比较小的地方。当然如果有条件的话,可以两个一起买,组合使用,健身效果会更好。