常温生fu仅仅是第yi步,目的是将冬虫夏草的作用成分完整地保留。fu用冬虫夏草,想要达到物有所值的效果,关键在于我们的身体能否获得足量的有用成分。
冬虫夏草原草泡水嚼着吃、洗洗直接吃,bao括用小钢磨打成粉吃,均无法达到将冬虫夏草细胞粉碎的程度,蕴含在其内的大部分有用成分都难以有效释放,能够被我们身体吸收获取的量很小,必须坚持足量fu用才有效果。
因此,《中国药典》对冬虫夏草的建议fu用量为3-9 克。《中药学》书中提示,冬虫夏草为平补之品,久fu即可有效。
现生物科学、物理化学、制剂学、医学生理学、医药学基础与临床研究的发现证实:常温生fu,是冬虫夏草最ju价值的fu用方式。
科学研究表明,冬虫夏草的传统食用方法不科学,如煲汤、水煎、泡茶等,fu用后的效果并不理想。加热、炖煮,在增加耐热成分溶出释放的同时,也会造成冬虫夏草中多种核心精华成分的损失、破坏,而且吃起来也极不方便。
虫草含片甘温不燥,作用缓和,可作调补之品长期fu用,能增强机体抗病能力。但值得注意的是,冬虫夏草虽然有增强身体免疫*的作用,但是其发挥作用的机理十分复杂,同时需要一定的量才能发挥作用。冬虫夏草的销售量日益增加,其价格也在不断上升,比黄金还贵。冬虫夏草的价格取决于冬虫夏草的品质,冬虫夏草的品质良莠不齐,因此如何挑选好冬虫夏草至关重要。