儿童近视的近视防控:现有的近视防控手段,以缓解视疲劳为主,缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的,与视觉环境息息相关,因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响,是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。
良好的光照条件下,人眼内的视锥体细胞有自身间歇性的休眠规律,在光污染恶劣的视觉环境里,视锥体细胞的疲劳度加重,正常的休眠规律遭到破坏致使紊乱。非正常休眠的视锥体细胞将会加速视疲劳的产生、眼球睫状体的调节功能降低并持续恶化,因此引发近视、散光等眼疾病。
教你如何远离近视眼的危害
近视眼的危害大众所周知,尤其是近视眼的度数是不断加深的,造成的危害性可想而知,因此要注意进行近视眼的预防,那么我们从什么方面有利于进行近视眼的预防呢?请看下面的介绍。
1、食物预防近视。要避免视力衰退,就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果(柑、橘、橙、柠檬等)和红色蔬果,注意少吃那些可能会加重近视的食物,特别是糖精、肉和全脂奶酪。可以多吃鱼眼,中医认为“以眼补眼”,鱼眼的视wang膜中含有70%的二十三碳六烯酸(DHA),对营养及保护眼睛很有好处。
2、做健眼操。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。所以要适当的做健眼操,在电脑前工作最多不能超过2个小时,感觉眼睛不舒fu,多看看远处的青山绿水,给眼睛放松下,有利于预防近视。
3、眼镜的佩戴。很多人都会以为近视多少度就要佩戴多少度的眼镜,其实是不正确,专家提醒,眼镜的度数要比眼睛的近视度数小一点,这样眼镜对眼睛的伤害会小很多,能比较好的预防近视。如果近视不是很严重不要天天戴着眼镜,天天戴着眼镜会造出眼睛对眼镜的依赖。特别容易加深近视。用眼镜也要适当和理的使用,也能很好的预防近视。
以上从三个方面介绍了近视眼的预防方法,要想很好的预防近视眼就要注意经常做健眼操,而且要注意饮食的护理,补充各种营养。
护眼世家在深入研究国际上先进的视力医治学和视觉训练法的基础上,融合了视光学、中医经络、儿童心理学,独创了“眼、心、脑”相结合防控儿童和青少年近视的训练方法,可有效xc假性近视,防控真性近视,提升裸眼视力,实现视力恢复的目的,归属于自然疗法。
近视眼恢复的训练原理:是将中医生物和物理训练相结合,通过心眼脑的协调与配合,自内而外提升儿童的视远能力、以及视觉的清晰度和敏锐度。
改善视觉环境,养成良好用眼习惯,控制近距离用眼负荷。严格防范因疏于视力健康管理或放松措施不当而导致假性近视转变为真性近视。 真性近视的视力恢复。