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①入睡困难；②不能熟睡；③早醒、醒后无法再入睡④频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；⑤睡过之后精力没有恢复；⑥发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；⑦容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；⑧很多sm的人喜欢胡思乱想。

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  入睡困难.不能熟睡,睡眠时间减少.早醒、醒后无法再入睡.频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.睡过之后精力没有恢复.发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

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