在喝茶之前,先要了解自个的体质。热性体质的人,宜选用性凉的花草茶,比如菊花、山茶花、金银花、夏枯草、绿茶等等,而寒性体质的人,宜选用性温的花草茶,比如月季花、红茶等等,性平的花草茶则大多数人都能适用。
吸取了自然精粹的鲜花,有着极好的美容作用和摄生作用。下面我就介绍一下具体如何调配各种花草茶。
玫瑰茶和乌龙茶是绝配。玫瑰茶能够调理心情。当你懊丧、忧伤、吃醋、憎恨的时分,舒缓神经严重和压力,使大家对自我发生活跃正面的感触。玫瑰茶不只能够安慰心情,还能调理内分泌,改进女人的生理循环系统,推进血液循环。而乌龙归于半发酵茶,有两面性,有未发酵的绿茶抗氧化的成效,也有彻底发酵的红茶消脂的成效,可谓“一饮多得”。
菊花和普洱茶是绝配。菊花有qrjd的成效,熟普洱茶则性温,两者中和后,吸收非常好,适合脾虚胃热、又是畏寒体质的人群饮用。
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