对于那些已经上火的宝宝,新手爸妈们也不用太过于担心,要科学的进行应对,可以按照下面的方法呵护上火的宝宝哦!
1、婴儿出生后{zh0}给予母乳喂养并保证足够的母乳量。因为母乳是婴儿最理想的食物,既含有丰富的营养物质,又不会“上火”。
2、采用人工喂养的宝宝,可多喂些水果汁;半岁以上的孩子应该摄入富含纤维素的食物,每天多喂开水。
饮食要清淡:宝宝上火的时候{zh0}是可以多吃一些蔬菜、瓜果之类的;少吃那些油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天的时候对于桂圆、荔枝、芒果等热性水果{zh0}也不要吃太多。
多饮白开水:宝宝早上刚刚起来的时候就喝白开水,这样可以帮助宝宝补充晚上丢失的水分,同时还可以帮助清理宝宝的肠道,排除废物,唤醒宝宝的消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再给宝宝喝奶或者是让宝宝吃主食,吃完后再喝几口水可以帮助宝宝清洁口腔。有些宝宝平时就不喜欢喝白开水,这时候也可以让宝宝喝些果汁之类的。
在炎热夏季,可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭,此外,服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、紫苏、荸荠等,不仅可以清热降火,又可补脾养胃
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