1、有利于促进少儿的智力发展。
少儿舞蹈符合少年儿童通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点，也非常适合他们爱动、爱跳的特点。舞蹈动作是无声的语言，需要依靠少年儿童的想象力和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。这就极大地激发、启迪了他们丰富的联想，开拓了他们创造性的思维。少年儿童学习舞蹈，必须学习和记忆许多基训动作和舞蹈节目编排的特定动作，这又很大程度地提高了他们的记忆能力。一些原先看来好象比较迟钝、木讷的少儿，通过学习一阶段舞蹈之后，性格开朗了，思想活跃了，在校学习成绩也提高了。
2、有利于培养少儿的意志品质。
少年儿童参加少儿舞蹈培训，通过集体排练、公开演出等一系列的集体艺术活动，大多数少儿都会不同程度地克服性格内向、胆小害羞等不健康心理，改掉娇气任性、个人{dy}等毛病，增强自信心，并形成活泼开朗的个性。舞蹈又是一门严格的艺术，有时一个动作要经过反复多次的训练才能达到要求，这就极大地锻炼了少儿的意志力，培养了他们吃苦耐劳的精神。
3、有利于增强少儿的身体素质。
少儿的骨胳、肌肉、肌腱非常嫩，可塑性非常强，故而从幼儿开始训练舞蹈，可以纠正一些不良习惯导致的形体毛病。比如，有的孩子由于习惯于内八字脚形走路导致的小腿内侧弯曲，有的孩子凹胸，有的习惯于端肩，还有的轻微驼背等不良形态。有的孩子体质虚弱，经常生病。还有的孩子有“X型”腿型，有的肥胖，腿短等等。这些形体毛病在经过一段时间的舞蹈训练后能得到矫正和改善。实践证明，从幼儿开始进行舞蹈训练，可以改善形体，提高身体素质增强她们的体质。长期的舞蹈训练还能有效地提高少儿的耐力和灵敏度，动作的协调性训练还能有助于少儿大脑的发育。
4、有利于提高少儿的审美能力。
舞蹈教育是美育教育中最直观最形象的一种教育形式，这种教育形式，有助于少儿形成形体美、举止美、行为美、人格美，使他们达到内外美的完整统一。
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