大量食用西瓜或刺激肠胃致人肥胖

　　夏日不少人爱吃冰西瓜，觉得它更解渴。但西瓜本身就是寒性的，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉吃，会让胃肠道等消化器官突然受到刺激，容易出现收缩 痉挛，引发胃痛。特别是对于高血压、冠心病和动脉硬化患者，容易诱发心脑血管疾病的发生。所以，从冰箱里拿出的西瓜{zh0}在室温中放置半小时后再吃。 　　另外，西瓜被不少爱美女孩当成ss法宝。从西瓜本身的作用上来讲，它能够加快新陈代谢，帮助排除体内多余的水分，起到pd养颜的作用。不少女孩 就是看中 了这一点，一日三餐都吃西瓜。但实际上，西瓜本身含糖量不低，大量食用会带来更多的热量。甚至有专家指出，吃半个西瓜的热量相当于3碗米饭。所以不少人只 吃西瓜，不但没有起到jf的效果，反而更胖了。而且三餐都吃瓜的做法，不仅对肠胃会产生不良影响，还会因为摄入食物的单一，使人体吸收的营养不均衡，从而 导致营养不良。所以，拿西瓜当jf药是不可取的，饮食均衡加合理锻炼才是真正的ss之道。 康成体检 康成体检连锁 康成体检连锁机构 康成体检连锁机构健康专家 陕西康成体检中心 康成 健康 体检 养生