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现在越来越多的白领都会有一个共同的疑惑,“工作忙压力大,为什么我还这么胖”{dy}压力升高一方面易导致内分泌紊乱,造成人体新陈代谢趋缓;另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下,增加人的食欲,尤其是提高对碳水化合物的需求。代谢减缓,摄入却增多,基础代谢余下的热量就多,容易因此形成肥胖。同时,高压力也容易激发上班族吃东西的心理欲望。当人遇到很难解决的压力或困难,或者不愿面对的问题时,往往会藉由无意识的吃喝来减轻压力。 另外活动时间少,不爱动“等”肥胖上门。第三饮食不科学白天太马虎晚上太丰富。针灸jf增加人体新陈代谢能力,促进胃肠蠕动,加快热量代谢。针灸另有抑制食欲增加饱腹感的作用,让您躺在床上就能jf。
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