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美容学校哪里好|{zh0}的美容学校|上海美容学校|哪里学美容好—上海菁美美容学校 美容学校哪里好|{zh0}的美容学校|上海美容学校|哪里学美容好—上海菁美美容学校 最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。{yt}中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。 美容学校哪里好|{zh0}的美容学校|上海美容学校|哪里学美容好—上海菁美美容学校 美容学校哪里好|{zh0}的美容学校|上海美容学校|哪里学美容好—上海菁美美容学校 如想了解更多课程信息详见： 咨询网址：http:// 咨询电话：021-34241775 全国免费咨询电话：400-820-0140 联系人：琳娜老师 咨询QQ：374985629 学校地址：上海市徐家汇漕溪北路41号汇嘉大厦14楼（太平洋数码楼上） 交通：地铁一号线，地铁9号线 ，824路，958路，44路，122路，56路，703路，770路等