中药首乌茶zlsm
sm病位主要在心，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——sm。
临床实践证明，很多sm患者是因为工作上的不顺心、学习上的压力、家庭关系的紧张、经济上的重负、爱情受挫、人际矛盾、退休后生活单调、精神空虚等原因所致。而对由心理因素引起的sm来说，yw及其他疗法只是一种症状zl，一种辅助措施，因此唯有心理zl和中药食疗调理身体才能更好地解决问题。中药食疗如服用嵩山何首乌粉，坚持一周左右效果就会很好的
sm会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、tt、 注意力不能集中，它的{zd0}影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症，焦虑症，植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统，消化系统等等。
何首乌与灵芝、人参、冬虫夏草历来并称祖国草药中的四大仙草。
宋朝《开宝本草》中记述：“何首乌以西洛、嵩山者为胜”。经专家考证：嵩山何首乌为传统中药何首乌的zp之一，其营养成分和功效均优于何首乌的其他品种。
何首乌能够阻止胆固醇在肝内沉积，qc肝脏和血液中的低密度脂蛋白，防治脂肪肝及保肝作用,抗衰老,增强机体myl,降低血脂,防治动脉粥样硬化,促进肾上腺皮质功能,gssm。 中国药典明确记述，何首乌补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白,gssm质量
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