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随着时间的发展，粗粮又慢慢的回到了我们的视线中。对于很多90后来说，都没有吃过太多的苦，父母在受苦的年代经历过后总是给我们{zh0}的照顾，不愿意我们在橡他们小时候一样受苦。所以我们很多人没有吃过高粱米，但是高粱米其实也是一种养生补品可以和红枣很好地结合，成为最理想的补品。 下面给大家介绍一下红枣高粱米粥的做法：
1.高粱米水中浸泡2小时;
2.红枣浸泡软;
3.电饭煲或其他锅具，放入高粱米，红枣，葡萄干煮;
4.煮至高粱米软烂即可;
5.高粱米粥，不一样的好粥。
学会了吗，快回家自己制作吧，粗粮细作，带父母更好的回忆一下以前的生活吧。让他们不再觉得高粱米喇嗓子。