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汗蒸房常见问题解答
汗蒸房汗蒸已经成为了人们喜闻乐见的一种休闲保健方式了。节假日去汗蒸房汗蒸已经成为了人们生活休闲的{sx}。在汗蒸房汗蒸过程中人们也会遇到一些问题，下面简单为大家解答一些关于人们在汗蒸过程中常遇到的一些问题以及问题解答。
1、汗蒸可以补充人体所需要的营养是什么意思?营养从哪里来?
答：首先，这里所说的营养是指氧份和人体所需要的各种微量元素。人体营养成分的获得除了通过食物获取以外，还有通过皮肤吸收的形式。如：人出汗排除体内的垃圾、毒素，同时吸收空气中的氧份和其他营养物质。汗蒸房内的托玛琳（电气石）和玉石均含有各种人体所需要的微量元素，通过加热可以散发出来被人体所吸收，而且加热的过程中托玛琳和玉石还可以释放负离子(空气中的维生素)和远红外线，与人体细胞产生共振，加速、加大人体对各种营养物质的吸收。
2、汗蒸流那么多的汗，经常汗蒸会不会造成脱水现象呢?
答：首先强调的是，汗蒸过程中和汗蒸过后两小时内请注意补充水分，这也是我们为什么提醒您多喝水的原因。但汗蒸决不会造成脱水现象，我们设定的时间是1个小时左右，这期间流失的水分(汗液)通过喝水可以wq补回来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液排除的还有体内的毒素。就像正常出汗一样，它是有益无害的。
3、汗蒸时为什么提倡大量饮水?
答：汗蒸过程中会出很多的汗，大量饮水首先是为了补充身体流失的水分。同时科学范围内喝的水越多，体内水分越多，细胞在远红外线的作用下运动的越活跃，身体才会出更多的汗，这样体内的毒素及重金属才会排出的更多，汗蒸的效果才会更好。当然前提是：饮水量要在科学范围之内，以身体感到舒服为宜。
4、汗蒸房内空气不流通，温度又那么高，呆上一个小时会不会不舒服?
答：不会。汗蒸的特点和优势在于，托玛琳和玉石通过受热可以释放大量的负离子，因此你不仅不会感到闷，不舒服。反而会感到轻松自在，在汗蒸房内你可以读书、看报，喝茶(水)聊天，打牌下棋等等，还可以交友，是你健康与休闲的好去处。
5、汗蒸后流那么多汗不立刻洗澡会不会不舒服呢?
答：不会。反而会很舒服，汗干以后您会发现皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感觉一样。这是因为通过汗蒸体内的重金属及其他有毒物质已经被排出体外，继而体内的纯水份也随之由毛孔排出，因此毛孔和皮肤表层都似用清水清洗过了一样，所以你会感觉很顺滑。
在日常生活中人们还会对汗蒸房汗蒸产生一些误解，人们会认为夏季不适宜汗蒸，夏季气温较高室外温度基本等同于汗蒸房内温度，所以夏季没有必要汗蒸，其实原理并不是如此汗蒸房汗蒸具有诸多的汗蒸功效忙吗，夏季汗蒸有利于缓解人们长期呆在空调房间内的疲惫身体，有利于缓解人们长期在空调房间内呆着引发的身体不适