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饮用奶制品现在已经成为了共识，不仅小孩儿要补充
相应的营养，大人也是需要的，还有老人也是需要饮
用的，而奶制品的选择也是比较关键的，尤其是饮用的方法，更是需要注意，否则就会导致吸收不全面，营养补充不到位，那么到底驼奶怎么喝才能使得营养得到有效吸收呢？
•喝驼奶的量适中•
有人认为驼奶营养价值高，多喝一点才能全面提供营养，因此喝驼奶量过大。实则过多是没有什么用的，可能还会无法吸收让身体的消化系统负担过重，驼奶虽好，但是不要一次性喝太多。
而科学的饮用方法是比较好的，也一定要遵守正确的饮用方法。