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醋饮对人类健康的sd作用
中国是世界上谷物酿醋最早的国家，早在公元前8世纪就已有了醋的文字记载。春秋战国时期，已有专门酿醋的作坊，到汉代时，醋开始普遍生产。南北朝时，食醋的产量和销量都已很大，其时名著《齐民要术》曾系统地总结了我国劳动人民，从上古到北魏时期的制醋经验和成就。
1、xc疲劳 丰富的有机酸能促进糖类代谢，分解人体内疲劳物质，xc人的倦怠感。
2、平衡血液酸碱值 醋是碱性食品。在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等酸性食物后喝点醋能起到中和作用，维持体液的酸碱平衡。
3、帮助消化 醋含有挥发性物质如氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。
4、预防衰老 醋能抑制和降低人体衰老过程中过氧化脂类物质的形成，减少老年斑的产生。
5、扩张血管 醋能降低血压，防止心血管疾病，也能降低尿糖含量，预防糖尿病。
6、增强肾功能 醋能ln，预防bb，防治肾结石、胆结石、膀胱结石和尿路结石等病症。
7、增强肝脏功能 醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等丰富的营养物质能提高肝功能。
8、增强肠胃的sj力 醋有很强的sj效果，能杀死葡萄球菌、大肠肝菌、噬盐菌、痢疾杆菌等。
9、能够美容养颜、jf 喝醋饮jf曾经风行一时，日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋饮里腌渍成果醋豆，每天早晚吃10-20颗，就能达到jf效果。醋饮能jf是因为醋饮能提高身体的新陈代谢作用，防止脂肪堆积。
10、能帮助摄取钙质 烹调排骨汤时，可以加入少量的果醋，有助于骨头里的钙质释出，让我们更容易吸收到钙质。
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