成都汗蒸房|山东日日红专业城建:
汗蒸房虽然对人体有很多好处,但汗蒸毕竟属于一种理疗方式,因此在进入汗蒸房之前我们应该了解清楚汗蒸的注意事项:
一、汗蒸前应保持身体清洁卫生,应在沐浴和卸妆后进入体验室。
二、不宜在过饱和空腹时汗蒸。
三、孕妇、儿童、65岁以上老人及患有严重疾病或传染病、出血点、骨折、内伤者不宜汗蒸。
四、有心脏搭桥、支架或严重心衰的患者,体内有钢板或钢钉的患者不宜汗蒸。
五、高血压患者汗蒸时间不宜过长,每次以15-20分钟为宜,可重复2-3次。
六、严禁携带手机、手表及精密仪器进入汗蒸房,湿温环境会对其产生影响。
七、汗蒸时应适量饮水,汗蒸后2小时内不宜吃凉食和喝冷饮,12小时以内不宜洗澡。
八、汗蒸时间30-60分钟为宜,汗蒸后2小时内不宜吸烟。