享受{zj2}健身体验---具备心肺功能训练、肌肉力量训练运动放松功能,平衡健身过程中的生理与心理状态,市场上{wy}能提供全方位锻炼的健身心率表,佩备舒适的Wearlin布质密码心率传输带
主要功能：
创新的健身锻炼程序：通过Polar健身教练网页（）提供给你更加完善的网上互动服务。向你提供每周和每天的锻炼目标，通过使用电子日志，跟进每周的健身进程，查阅健身与健康状况。
Polar Keep U Fit健身锻炼程序：结合个性化功能（Own Features）的polar健身锻炼程式（POLAR Keeps U Fittm）为你提供个性化的指导方案--建议锻炼次数、运动强度与持续时间，从而达到你的健身目的。
个人有氧健康指数测试：使用独特的博能（Polar）有氧健康测试方法，只需保持静止状态不到5 分钟，便可测定个人的健康水平，等同于{zd0}摄氧量的测试（表示有氧健康能力的指数）。该方法既方便、安全而且快速。有氧健康水平表明心血管系统向体内供氧的好坏，心血管越健康，心脏功能越强僵
特有的肌肉锻炼功能：指引你进行基础的肌肉力量训练。建议你需要的训练组数、重量、重复次数以及运动心率区。你还可以基于自己的健身进展情况，度身安排相应的肌肉锻炼。
运动放松功能：使你简单快捷的检视身体的放松状态。在持续5分钟的运动放松过程中，心率表会检测心率数值与心率变化情况，使你了解生理与心理的放松程度
个人热量计算：运动时显示和记录热量消耗数和热量消耗中脂肪所占的百分比（KCAL/FAT）。记录最近一次运动的、每周的、累计的热量消耗与脂肪百分比。
个人目标运动心率区测试：做热身活动时只需5分钟，自动测定当时身体状况的zyx和zaq的锻炼强度，即个人目标运动心率区。当运动环境及模式发生改变，或运动开始后感到有异常生理反应时，应坚持对个人目标运动心率区进行再测试。
自动监控报警：若心率高于或低于目标运动区上下限时，就会听到警示声音,让您调整运动强度,确保有效地在设置的目标运动心率区运动。
心率组设定：预先设定个人喜爱的3组锻炼设置。
运动提醒功能：按设定的时间周期显示文字讯息，体贴提示您要坚持锻炼。
心触式免按功能：运动时将心率表放到心率传输带的“POLAR”标志处，会显示时间和心率上下限值，天黑时背景灯会自动亮起。
无线传输技术：带密码无线传输带可防止其他心率表干扰，利用心率传输带采集人的心脏电波是心率测量的最为准确的方法，通过无线传输技术发送到心率表中。传输带的电池可以更换。
数据传输功能：通过Uplink可以由个人电脑将运动设定上载至心率表，也可以通过红外传输接口将心率表运动数据、个人有氧健康指数、与健身锻炼程序传送到Polar健身教练网页（）的个人档案里。
手表模式：两地时间、日历、闹钟、秒表
防水50米
POLAR心率表功能对比表
| 健身系列心率表型号 |
F55 |
F11 |
F6 |
F5 |
F4 |
FS2c |
FS1 |
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锻炼功能
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Keeps U FitTM健身锻炼程序设定
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OwnZone®个人运动心率区功能
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OwnCal®热量计算(运动/每周/累计/脂肪比例)
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运动/每周/累计/脂肪比例 |
运动/每周/累计/脂肪比例 |
运动/每周/累计/脂肪比例 |
运动 |
运动/累计 |
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OwnIndexTM有氧健康测试
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Body Workout力量训练功能
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OwnRelaxTM松弛测试
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WalkIndexTM步行测试和体质指数BMI
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OwnCode®密码心率传输带
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佩带舒适的WearLinkTM密码心率传输带
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偏离目标心率区的可视/声音警示
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健康小球显示（在目标心率区内锻炼每10分钟为一单位）
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记录与日记功能
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锻练日志
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包含个人目标的锻练日志
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锻练时间(累计)
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*累计 |
*累计 |
*累计 |
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*累计 |
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目标心率区内时间
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锻练的平均心率
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锻炼档案数量
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12 |
12 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
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基本功能
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手动/自动设定目标心率区(%/bpm)
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%/ bpm |
%/ bpm |
%/ bpm |
%/ bpm |
%/ bpm |
手动/ bpm |
手动/ bpm |
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手表、日历、秒表
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*（无日历) |
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心触式免按功能
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防水
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50m |
50m |
30m |
30m |
30m |
50m |
50m |
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夜光照明
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数据传输功能
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计算机上载设定至心率表(声波Uplink)
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心率表传数据至服务网页(声波SonicLink)
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心率表传数据至服务网页(红外线)
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心率表传数据至Nokia 5140手机(红外线)
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