决心戒烟的人往往对自己说:“从明天开始,我再也不抽烟了。”但是,他可能坚持不了多长时间,就又不堪忍受烟瘾的折磨,重新向香烟投降。
的确,要想改掉坏习惯并不那么容易。除了意志薄弱和缺乏耐力外,还有一个方法上的问题。急于求成,想一下子wq戒除,往往适得其反。
吸烟成瘾者的脑岛会对烟毒(尼古丁)形成记忆,脑岛的作用是把身体反应转化为相应的感觉消息,类似感觉指令“总部”。如果身体反应是因缺乏某一种物质引起,脑岛就会发出指令,让人产生对这种物质的渴望,表现是吸烟者戒烟后看到别人吸烟,会产生烈强的吸烟欲望,从而易于复吸。“九天无烟”能戒烟瘾、清烟毒、化瘀毒、排脓毒.真正qc脑岛对尼古丁的记忆,不仅心瘾顿消,而且对香烟在心理上产生厌恶之感,若再接触香烟,会有恶心,头晕、眼胀等较强烈的生理不适反应,而且随着戒断时日的增长,这种不适感会日渐增强,保证了较低的复吸率。