茶叶种类和饮茶方式决定茶叶冲泡次数。如各种袋泡茶和红碎茶,由于这类茶中的内含成分很容易被沸水浸出,一般都是冲泡 1 次就将茶渣弃去,不再重泡。而条形绿茶如眉茶、花茶,以及乌龙茶,茶汁浸出较慢,通常可浸泡 2~3 次。据试验测定,这类茶{dy}次冲泡后,其茶汤中的水浸出物大约可占茶叶可溶物的 55%左右,第 2 次一般为 30%左右,第三次一般为 10%,第 4 次只有 1~3%。从主要营养成分而言,茶叶中的维生素 C 和氨基酸,经第 1 次冲泡后,已有 80%左右被浸出;第 2 次冲泡后,95%以上被浸出。其他一些主要的药效成分,如茶多酚、咖啡碱等,也都是第 1 次浸出量{zd0},经 3 次冲泡后,已几乎全量浸出。因此,无论从营养成分和药效作用而言,一般大宗茶类,以 3 次冲泡为限。再从茶叶的香气、滋味而言,一般是头泡茶香味鲜爽,二泡茶浓而不鲜,三泡茶香尽味淡;四泡茶缺少滋味,至于五泡、六泡,则近似于白开水了。通常花茶可连续冲泡 2~3 次;乌龙茶可连续冲泡 4~5 次;白茶只能冲泡 2 次。
文章摘自泉州师范学院中国茶艺大专班
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