天津林动体育用品有限公司主营:健身器械、运动服装、运动地胶、趣味运动会和球类。
健身后,养成了爱运动的好习惯。健身前的状态是能坐车坚决不步行,能坐着绝不站着,健身后,3站路以内一般步行,就当锻炼了,地铁上有座位也不想坐着,站着练练体态也不错,爬楼梯,一步两个台阶,就当做剪蹲了。
健身后,审美观也发生了很大的改变,不再一味的关注体重,追求“瘦”,而是开始欣赏肌肉的线条和整体形态。
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适合女生的运动-游泳
能够在如此炎热的夏天进入清凉的泳池,也不失为避暑的好方法,长期游泳能够改善心血管系统、呼吸系统功能,此外游泳运动对塑身的效果也很好,长期游泳能够让身材更匀称,提高肌肉力量。
适合女生的运动-瑜伽
瑜伽运动较之其他运动,动作舒缓,姿态优美,很适合女性锻炼,瑜伽运动在塑形方面效果显著,而且对场地器材的要求很低,有个瑜伽垫,随时随地想练就练。
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很多家用跑步机的说明书会表明产品的功率和电压等各类参数,但是有的跑步机厂家会标注HP(horse power),但是很多消费者并不理解HP与KW之间的换算关系,也就无法明确产品耗电量。
HP和KW的换算关系是:1HP=0.735KW,即每小时耗电0.735度,以每天跑步一小时来算,每天2.0HP的跑步机消耗电量不足两度电,而我们建议每天运动40分钟即可,这样来看,电动跑步机的耗电量相较于其他电器并不大。消费者可以放心使用,不用担心跑步机能耗问题。