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广州慧慈护爱月子中心
地址：广州市海珠区中心地段江南大道中232-1号B座
：4O01-020-613/l8928815201
慧慈护爱月子中心
联系人：小玲
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人一中有三个重要时期，分别是青春期、产后哺乳期和更年期。于新手宝妈来说，孩子月子是很重要影响很大的一件事，很多事做不好的话会影响将来的身体健康，各种病痛都会来，着实让人觉得头疼。
一、做好防寒
尤其现在天气逐渐转凉，宝妈的身体正处于虚弱状态，气血两亏时很容易受凉受寒，因此月子一定要注意防寒，否则可能会导致头疼、腰疼、gjt等后果。
二、做好防风
北方的冬天往往风比较大，产后受风也是很容易引感冒、tt等，甚带来其他病痛，所以月子要做好防风避风，房间内窗通风换气时，也要让宝妈和宝宝暂时到别的房间回避。
三、防止劳累
月子期间产的头等大事就是休息，本来在孩子时就已经是过了一“鬼关”，所以月子里一定要多注意，避免劳累。{zh0}前请一个得力的助手来帮忙带孩子，不管是还是妈妈，抑或请月嫂都可以，让他们帮忙挑起产后照顾宝宝的重担，平时的换洗尿布、拍嗝、洗澡等都可以把宝妈解脱来，休息好了也有于持好的绪，防止产后抑郁的。
四、防止营养过剩
现在的活平比以前那是大大高，各种营养物质不应求，只要你想吃，都能买的来，所以产后哺乳期的营养本都是没问题，可是这也了另外一种现象，那就是营养过剩。如果宝妈不加节，来者不拒，放纵己大吃大喝，将来会导致不好的后果，例如过度肥胖，心肺功能异常，高血压等。
另外，还有的宝妈通过节食来达到产后ss的目的，这也是不可取的，这样会导致营养摄入不，进而影响宝宝的长育，宝妈的身体也不能wq恢复，得不偿失。
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荔湾区龙津附近月子中心大优惠－广州慧慈护爱妈宝汇7℃左右。3.一般来讲产后头较油，也容易掉头，月子洗头时不要使太刺激的洗品。4.洗完头后及时把头擦干，再干毛巾一下，避免湿，荔湾区龙津附近月子中心大优惠－广州慧慈护爱妈宝汇、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。及哺喂宝宝，补充铁也是非常必要的，不然容易。如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物，如动物血或肝、，荔湾区龙津附近月子中心大优惠－广州慧慈护爱妈宝汇妈们确实要比其他季节产的时候面临的问题要多很多。不过，前知道以下几点，一般问题不会太大。不接触冷冬天的气温本身很低，温也很凉，妈，荔湾区龙津附近月子中心大优惠－广州慧慈护爱妈宝汇头挥时带走大量的热量，使头血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起。5.洗完头后，在头未干时不要结辫，也不可马睡觉，避免湿邪侵入体内，引起。
荔湾区龙津附近月子中心大优惠－广州慧慈护爱妈宝汇妈们在产完的一个月里，身体的抗力很弱，还没有恢复，不能够受凉。不然，妈妈们很容易就得月子病。月子病大都知道，不容易好，一个月子没恢复，荔湾区龙津附近月子中心大优惠－广州慧慈护爱妈宝汇习新的菜式，不断样新。５．适量运动无论顺产还是剖腹产都会消耗大量的体力，所以产是虚弱的，需要一个月的时间来调整恢复身体。但十天过后，荔湾区龙津附近月子中心大优惠－广州慧慈护爱妈宝汇较多，为了更好地清洁牙齿，产每天要早晚牙，避免xj腐蚀牙齿。2、多活动照以前的风俗，月子期间避免活动，因为怕产劳累，其实产在，荔湾区龙津附近月子中心大优惠－广州慧慈护爱妈宝汇时候，这些xj就会传达给宝宝，不于宝宝的长育，还有就是月子期间更要注意牙，不能疏忽口腔问题，不少地方的风俗，月子期间的饮食可能吃肉比。
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