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静憩轩在台湾已设多成熟的月子中心,其醫,护团队全由台湾专人员7836710935 (不是联系方式)引进,市受到消费者一致的好评,于 2015年在美丽鹭岛---厦正式成立大陆的{dy}月子中心,将结合厦当地的传统风俗,响厦{wy}高、专月子中心的{dy}炮,预计在未来三年内将营范围扩大到北广等一线城市,静憩轩承诺:以爱心、细心、专心每一位婴儿和妈妈的身心健康,确让每位贵的宾客以舒心、安心、放心的享受静憩轩提供的每个,让每位宾客享受皇后和皇子般的贵。厦母婴护理哪儿有-静憩轩月子中心05925686123
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厦静憩轩月子中心
咨询电话:0592-5686123
联系人:郑士
V信:18859238966
网址:
地址:厦市湖里区东港北路29号港航大厦3楼
很多妈妈会羡慕冬天坐月子比较好,因为夏天坐月子天气炎热,宝宝会容易长痱子,妈妈坐月子流汗较多也会很不舒服。夏季和冬季相而言,也有很多注意事项,如在饮食方面不能热补。在日常生活面,睡觉、洗澡、洗头都要注意暖。一不小心如果感冒了的话,宝宝和妈妈的恢复都是不利的。以下是冬天坐好月子的三件重要的注意事项:
冬天暖月子 饮食讲究科学温补
在月子餐中,剖腹产和顺产的妈妈是有所不同的。一般是前两周的饮食会有所不同,如红糖,顺产的妈妈吃7天,剖腹产的妈妈要吃10天左右。在进补的时间,剖腹产要比顺产的妈妈晚一些。
冬天坐月子,新妈妈们可以多吃清炖鸡肉,焖牛肉,煮羊肉等性质偏温的高蛋白的食物,像花生、黄豆、板栗可以多吃。但是,尽量不要煎炸,油炸食物,这样会容易火,新妈妈吃了容易bb。
在果方面,尽量吃些性质平和、应季的果,如苹果、橙子、樱桃、橘子、奇异果。如果是体质容易火的妈妈,可以多吃些雪梨;如果是性质偏寒的妈妈,像哈密瓜、香蕉等果要少吃。
二、冬天气温低 房间要暖
在成功入冬的深圳,小编都已经被冻得瑟瑟抖了,只想回去被窝里躺着。而妈妈们坐月子的时候,在房间里是呆的最久的,所以房间要暖,被子要舒服,这样妈妈才能睡得暖。
1、房间温度
现在很多空调都有热功能,夏天坐月子,太热要空调,冬天坐月子也一样。空调的温度设定为25度左右即可,如果觉得房间干燥,可以加湿器,室内的湿度是55%左右即可。
2、床用品要暖舒适
一张舒服暖的床,坐月子的妈妈来说是多么重要。每天晚半夜要起来给宝宝喂奶,本身都是睡眠不足的况,如果床不舒服的话,妈妈们就休息不好,心也会不好,身体也恢复不好。
所以特别怕冷的妈妈,可以选择轻盈、柔软又暖的蚕丝被、暖性特别好的驼毛被,更轻更暖的鹅绒被。
3、注意清洁,避免感染
虽然冬天很冷,新妈妈们喜欢到被窝里躺着,但是新妈妈在月子{dy}周是排排汗的时期,所以难免会流很多汗,这时候新妈妈尤其是在睡眠和初醒时汗更厉害,有时可浸湿内衣,这些是正常的生理现象,妈妈不必担心,过几日会好转的。产应勤换内衣内裤和床。
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