柠檬茶的功效与作用
柠檬果含柠檬酸、苹果酸等有酸和橙甙、柚甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素c、b1、b2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥油等物质。所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。汁有很强的sj作用和抑子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬不仅有化肘部肤、保养肤、美的功效，而且还有以下几个用处:
明目
每天早晨喝一杯热柠水的习惯，份量以半只为宜。眼睛会更有神、肤会更红润。在水中多加一些汁，还会起到qc体内垃圾的作用。
润喉将柠檬汁和一汤匙蜂蜜加入热水中，每天随时喝几口，能起到润喉的作用。
提神
在凉的水中加入几滴柠檬油，把敷布浸在水中，然后将其敷在前额。凉爽和清香的味道马就会起到提神的作用。注意在直接日晒前，不要将其直接涂在肤，否则会提高肤的敏感度。
稳定绪
在一碗热水中滴入三滴柠檬油，让香味在空气中弥漫，芬芳有利于集中精力，在沈思时也很有益。
帮助记忆
在帕滴几滴柠檬汁，在记忆时闻它的味道。在回忆所背的东西时，也闻一闻味道――大脑就会把这种令人愉的味道和要背的资讯联系在一起。
现在越来越多的人喜欢喝柠檬茶了，不仅因为柠檬茶酸甜可口，还因为柠檬茶的功效与作用很独特，柠檬茶是由优质香柠檬和其他花草搭配而成，柠檬茶带有柠檬清香，其甜味可以调。柠檬茶不仅可以ss，使肠胃通畅。而且还富含维生素c，保持肤弹性起到重要作用。中医学认为，柠檬茶性平，味甘酸，能起到化痰止咳的功效。柠檬茶有生津止渴、清热解的功效，可谓是色香具佳的等饮品。在寒冷的冬天泡饮一杯香甜的柠檬茶为生活增添几分趣，热柠檬茶加蜂蜜还有zl鼻炎的功效。在五缤纷的水果中，柠檬可说是一种神奇的果，健康有很大的益处。
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