1.防龋作用:例如含氟漱口水,每天或每周使用,能够减少儿童龋和老年人根龋的发生。对于龋高危人群效果明显。
2.减少口腔致病微生物的数量:例如含精油的漱口液,有减少牙菌斑,减轻牙龈炎的作用。作为一种辅助措施,确实有一定的效果。
3.止痛作用:例如含0.5%普鲁ka因的漱口液对于口腔溃疡等引发的疼痛有止痛作用。也有一定的效果。
4.促进口腔内创口愈合:例如康复新液。
日常护牙,究竟要注意些什么呢?可通过养成以下几个生活习惯来保持口腔健康。
1.掌握正确的刷牙方法,坚持每天刷牙2次,每次3分钟;
2.选用软毛牙刷,选择合适的牙膏;
3.牙刷涉及不到的地方用牙线清理食物残渣;
4.远离酸、甜、过黏、过硬的食品,尝试戒烟,养成正确的饮食习惯;
5.进食酸性食物和饮料后,及时用清水或茶水漱口;
6.不要经常咬紧牙关,避免用舌头推牙齿;
7.经常进行牙齿自检,每6个月到医院口腔检查,建议一年可进行一至两次洗牙。
首先尽量选择不含乙醇成分的漱口水。除开酒精可能引起口腔癌的不确定风险,酒精还容易导致口干和烧灼感。含酒精的漱口水,还相当于二十多度的酒,使用后驾车还有可能被查为酒驾。
其次,如果你有龋齿的问题,或者处于龋齿的高风险状态,比如正在进行牙齿的正畸疗,建议选择含有氟化物的漱口水,只有氟化物才能起到预防龋齿的作用。
消费者也不必担心使用了含氟牙膏,再用含氟漱口水会导致氟过量,从而引发氟骨症或者氟斑牙的问题。实际上,只要不是生活在饮水中含氟量较高的地区,例如我国的山东、贵州、河北等地,你是不必担心这个问题的。(具体水源含氟量,可以咨询当地的环保部门)含氟牙膏和含氟漱口水对预防龋齿有叠加的作用。