大锅台厂家教您如何制作凯里酸汤羊排火锅
特点：
酸汤金红、酸辣味美、羊排粑糯、地方特色。
原料：
羊排500克，羊肉250克，白萝卜300克，胡萝卜300克，凯里酸汤（制法可查阅本站介绍）1500克，料酒、八角、盐、味精、香菜、胡椒粉、花椒、糍粑辣椒、色拉油。
制作：
（1）羊排斩成3mm长段、羊肉斩成3mm见方，红、白萝卜切成3cm见方菱形块；
（2）将斩好的羊排、羊肉用开水汆一下，捞出换水后，精盐、八角、料酒、姜、用文火煨粑备用；
（3）锅置中火，下色拉油烧热放糍粑把辣椒炒香，掺入酸汤烧沸，加盐、胡椒粉、花椒、味精调味、再下羊排、羊肉、红、白萝卜煮入味起锅装土罐，淋红油，撒香菜带火上桌即成。可烫各种荤素原料
大锅台厂家介绍改善肠胃的妙招
夏季已经到来了，由于天气炎热我们都容易出现食欲不振的现象，而且我们在夏季都喜欢吃一些生冷的食物，这样很容易引发胃痛，所以我们要了解一些可以改善肠胃的方法，为了能够让大家都拥有健康的身体，下面是大锅台厂家为我们介绍的一些改善肠胃的妙招，一起来了解一下。
腹式呼吸法：
平躺在床上进行，吸气时要尽量深吸气，用力让腹部、肺部充满气，但不能停止，还要尽力吸气，当腹部无法再吸入空气时屏息3-5秒，再将腹部和肺部的气缓缓吐出，吐气过程不能少于8秒钟。
经络法：
改善胃肠功能、促进溃疡面修复的效果。双手重叠放在胃脘部，做顺时针方向，直到这部分产生温热感觉就可以了。
吐纳静心法：
每天早上5-7点，盘坐在地上，双手相叠放于脐下。两耳须摒绝外界一切干扰，均匀呼吸，静坐半小时左右即可。可以使心境平和，调理肝火。
老家大锅台厂家介绍喝水的误区
水是我们生活中不可缺少的，同时我们的人体也离不开水，我们都听过每天喝八杯水有助于健康，关于这种说法是存在争议的，其实关于喝水这一问题有着很多的说法，但是我们不知道是否真的是正确的，对此有很多人都会有疑问，为了解答广大朋友的疑问，鑫火旺大锅台厂家讲解的喝水的一些误区。
每天要喝够8杯水才健康？
相信不少人都听说过这种说法，为了“健康”或“美容”，每天都要喝够8杯水。对于这种说法，陈祖辉主任表示，这并不科学。每天喝8杯水，关键是多大的杯子。杯子的大小不一，不能用作每天喝水的度量单位。
那么，{yt}喝多少水好呢？喝水不能量化，喝水过多也有危害，人体水分的补充一定要个体化，根据每个人的体积大小、运动量、排汗量、排泄量等不同来界定，每个人应喝多少水都有不同的标准。是否要喝水也要根据自身的感觉来判断，口渴、嘴唇干燥、手指甲处起皱纹等可能是缺水的表现，要及时补水，但是不要等到口渴才喝水，也不要说每天非得喝够十杯、八杯。
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