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床垫弄脏了要这样清理 做这些立马变干净

不知道大家有没有仔细地计算过，我们人生的三分之一的时间都是需要在床上度过的，可见床对我们来说是多么重要。床上最重要的莫过于床垫了，那么你清洗过床垫吗？你知道如何清洗床垫吗？

首先用真空吸尘器清洁床垫的上下表面，将上面的灰尘、死皮细胞等等污垢清理干净。这一点是必须先做，这是最基础的清洁，做好了基础清洁才能进行下一步。

关于床垫选择的科普知识

床垫影响伴侣关系

首先确保你和你的伴侣有一张足够大的床，能让两个人尽量舒展并睡得舒fu。如果两个人体重悬殊、身材大不相同，建议选择专门为两个人设计的床垫，可以减少伴侣的辗转活动而引起的震荡，保证睡眠无间断。人每晚平均辗转20次以上，这就意味着伴侣的辗转会导致你每晚可能有13%的时间处于清醒状态，多于22%的时间处于浅睡眠状态，只有少于20%的时间处于睡眠的第三和第四阶段。而睡眠的第三和第四阶段是修复身体、提高了记忆力的关键阶段。当两个人对床垫的软硬需求无法统一时，比较经济的折中方法是，在床垫的一侧加上合适的衬垫。

床垫选购有哪些注意事项？

看抗干扰性能

根据科学研究，人在每晚睡眠过程中平均辗转40-60次，打扰睡眠的通常bao括自身辗转、被伴侣辗转打扰两种。睡觉时体重会对身体的各部位造成压力，若床垫不能理想地承托身体，身体受压或发麻的情况就会出现，辗转的情况就因此会增加，并导致睡眠中断。目前，bao括席梦思在内的不少床垫品牌，都采用了独立袋装弹簧技术，实现了弹簧间的真正独立性，能有效阻隔和降低睡眠过程中辗转带来的震荡传送干扰。