生产搏击手套,猛龙体育用品,批发搏击手套

   专业搏击手套，优质皮革缓冲层能够很好的保护手部，松紧搭扣式设计，轻便灵活。

    山东猛龙体育用品有限公司成立于2001年，经过十余年的不断学习发展，现已成长为一家业内知名、具备较强自主创新能力的专业重竞技体育用品制造商。

山东猛龙体育用品有限公司经过十余年的不断学习发展，现已成长为一家业内知名、具备较强自主创新能力的专业重竞技体育用品制造商。      

 猛龙体育用品有限公司专业研发、生产、销售中、gd：拳击、散打、跆拳道、摔跤、柔道、举重、空手道、MMA自由搏击等系列专业体育器材

腿法一：

Step1：提膝，首先假想用你的手拽住敌人的肩膀，后脚慢慢向前，让脚尖保持向前45度。

Step2：前面的膝盖慢慢提起，将髋关节慢慢向前送。

腿法二：

Step1：右脚在前，身体对着正前方，身体稍转动，提前后面的腿，膝盖向前，慢慢以你的膝关节为轴心，弹动小腿。

Step2：再相反方向，提膝，小腿弹动，每次踢完，腿部迅速收回。

有氧搏击操TIPS：

跳有氧搏击操时应注意有氧搏击操的运动强度，如果出现腿部疲劳、局部痛状不适、眩晕、心率过快等情况，应马上停止练习。如果发现肌肉酸痛，{zh0}  立即冰敷。

上班族若想练习搏击操，一定要注意保护手肘、膝盖、脚踝等关节，保护肌腱及韧带，避免拉伤。另外，运动前{zh0}先做10分钟的热身运动，让关节、  肌肉放松后再开始挥拳。