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如何分辨真假蜂蜜
一是用手捻。粘手、发黏的是真蜂蜜,加了糖的捻开后还是颗粒,感觉硌手,不发黏。第二是滴一滴蜜在餐巾纸上,如果洇开了,说明蜜中含水量比较高。第三,如果在超市中不能打开瓶盖,可以观察一下蜂蜜上层是否有气泡,如果有,说明蜂蜜中水分大、浓度不够或存放时间太长导致发酵,这样的蜜保存期短,容易坏。第四,很多人以为结晶的蜂蜜不好,其实,除了槐花蜜、枣花蜜等以外,多数加工后的蜂蜜在低温下都容易出现结晶现象,不结晶的可能是假蜜。
除此之外,还可以将烧红的铁丝插入蜂蜜之中,如果铁丝发黑了就是假蜂蜜,铁丝颜色不改变的就是好蜂蜜。
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蜂胶是珍贵的tr广谱抗生物质。蜂胶中含有的丰富而独特黄酮类、萜烯类物质,对多种病毒等有显著的抑制和杀灭作用;可以用来医疗灰指甲、湿疹、各种溃疡、牙周炎、喉炎、鼻炎、胃炎、泌尿系统感染、感冒、腹泻等病原微生物引起的疾病。而且用量小、不产生耐药性,不破坏有益菌落。
蜂胶是珍贵的免疫增强剂。具有提高免疫功能,能显著提高机体的抗病能力,对预防感冒、衰老和xc老年斑、色素沉积有良好作用。
蜂胶具有明显的降脂降糖作用。
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健康小提示:
1.蜂蜜“搭档”
蜂蜜吃法很多,可以温水冲fu饮用,也可以和各类食物搭配食用。例如,可以将蜂蜜与面bao、牛奶、果汁、粥类、汤类等早餐类食物搭配食用。
最有营养的早餐——蜂蜜+牛奶
蜂蜜中含有大量的单糖,能够被人体直接吸收,且含有较高的热能:牛奶营养价值高,热能低。两者搭配饮用,能达到补充能量与营养的效果。
2.蜂蜜加热不应超过60度
温度高于60度时,蜂蜜中的生物活性酶遭到破坏,营养价值降低。因此,蜂蜜不宜高温加热。
3.蜂蜜应用玻璃器皿盛装。
4.糖尿病患者不宜fu用。