NLP的背景
NLP的创立归功于两位美国人:理查德·班德勒(Richard Bandler) 和 约翰·格林德(John Grinder)。
美国加州圣他,告鲁仕市的加州大学校园是NLP的发源地。班德勒在那里读大学,在一次偶然的机会里认识了家庭治.疗 (Family Therapy) 大师维珍尼亚·萨提亚 (Virginia Satir)。稍后,班德勒受雇帮忙把维珍尼亚在加拿大之为期一个月的工作坊的内容制成录音带和文字记录。这份工作花了班德勒数个月的时间才能完成,过程中他学会了维珍尼亚在辅导过程中所运用的声调和行为模式。班德勒也参与完形疗法 (Gerstalt Therapy) 始创人费兹士·波尔士 (Fritz Perls) 的{zh1}一批手稿的编辑工作,这批手稿成为了《The Gerstalt Approach》一书的内容。另外一本关于费兹士教授他的技巧的书《Eye Witness to Therapy》,其实就是从费兹士教授时录下的录像带编辑而成。班德勒用了多个星期戴上耳筒去看这些录像带,因为他的工作是确保书中的文字记录正确无误。完事后,他也掌握了费兹士的说话和行为特色了。
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NLP引用智者“牛头”解释: N(Neuro)指神经系统,意译为身心。指我们比较稳定的身心素质,结构及比较逸动的身心状态。你说你自信,这是一个心的素质,属N;你说你有点困,这是一个身所状态,属N。
L是指语言,指我们沟通中所用的字眼、短句和音调及一切身体动作;还有内心的对话,想象也属语言。你对儿子说:“这是面bao!”——这是语言。口语语言;你对属下做了一个胜利的手势。——这是语言。肢体语言;你在心里想象明天就可以去郊外玩了。——这是语言。视觉语言;你扁了一个可恶的人。——这是语言。肢体语言:拳头在说话。语言是你与自己及外界沟通的各种方式。
P是程序。在前面,我们谈到身心与语言。我们就是通过语言来影响自己与他人的身心。同样,他人也通过语言来影响我们。这个影响的过程,NLP称之为程序。你打开门,走过去,拿起一瓶雪碧一饮而尽,说一声:好喝。——这就是一个程序。也可以说是一个过程。 你早上下床,刷牙,洗脸,上班。——这是一个程序。上街,邻居对你微笑,你也对他微笑。——这是一个程序。每个人都有自己的许多程序。也就是习惯。拥有不同的程序,也使我们拥有不同的人生。