阿里地区（藏语：??????????????，威利转写：mnga' ris sa khul），是中华人民共和国西藏自治区的一个地级行政区。元朝称纳里，明朝称俄力思。位于青藏高原北部——羌塘高原核心地带，是中国西藏自治区的一个地区级行政区划，世界上人口密度较小的地区之一，拥有独特的高原自然风貌。地理坐标为东经78°23′40″～86°11′51″，北纬29°40′40″～35°42′55″。地域面积约30.4万平方公里。截至2010年，全地区总人口95803人。地区行政公署驻噶尔县狮泉河镇。
阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚的地方，被称之为“万山之祖”。同时，这里也是雅鲁藏布江、印度河、恒河的发源地，故又称为“百川之源”。
达拉宫简介：
西藏座落在海拔3700米的西藏自治区拉萨市中心的红山上，因其建造的悠久历史，建筑所表现出来的民族审美特征，以及对研究藏民族社会历史、文化、宗教所具有的特殊价值，而成为举世闻名的名胜古迹。
据史书记载：公元七世纪三十年，吐蕃第三十三赞普松赞干布迁都拉萨，始建西藏首府为王宫。当时修建的整个宫堡规模宏大，外有三道城墙，内有千座宫室。松赞干布在此划分行政区域，分官建制、立法定律、号令群臣，施政全蕃，并遣使周边各国或与邻国建成姻亲关系或订立盟约，加强吐蕃与周边各民族经济和文化交流，促进吐蕃社会的繁荣。达拉宫成为吐蕃王朝统一的政治中心，地位十分显赫。公元九世纪，随着吐蕃王朝的解体，达拉宫遭冷落。
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西藏油菜花
西藏的七月，正是西藏油菜花盛开的地方，一路上到处都是大片的油菜花田。黄的一直延续到天边和蓝的相接，蓝紫色的豌豆花生长在油菜花中间，高傲而内敛。路边随处可见的油菜花，那种金黄在阳光下更显耀眼。金黄色的油菜花，在这壮丽而又神秘的高原土地上，无疑是最迷人的色彩了。
油菜花的种植原因和特点
西藏本来是不产油菜的，但是西藏和平解放后，油菜被引进西藏种植并得到了很好的推广，而且西藏有几个地区确实适合油菜的种植和生长，比如山南和林芝地区都是油菜大量被种植的基地。油菜花是西藏的主要食用油，一般来说，西藏的油菜要比内地的好，因为西藏种植出来的油菜才是真正意义上的无污染绿色食品，它的肥料是zys的牛粪或羊粪，而且又没有大气污染和水源污染，据说，在山南等地方，本地的菜油要比从内地进口的菜油高出百分之二十的价格！！
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