大家平时在选择快餐盒饭时，先看它的菜品搭配。一般上规模的快餐运营企业都有专业的营养师来规划餐品搭配和菜品搭配。科学、健康的外卖快餐在菜品搭配是很讲究的，他们会根据四季不同的时令，来规划餐品和菜品结构的搭配。特别是秋冬天气，选择一些炖菜是**好的选择，因为正规的炖菜一般都采用营养丰富的高汤，在食材选择上也是多以牛羊肉为主，并且它的所有味道与口感都是来自于**中**材配伍而成，绝不含味精或鸡精什么化工调味品。同时，适当的选择一些凉拌爽口菜，如：萝卜条、麻油娃娃菜、生菜、西红柿和黄瓜等，能都很好的补充我们身体所需的营养，自己平时也可以买些西红柿和黄瓜生吃。科学、营养的外卖快餐不是多而全，而是合理搭配。
今天丽华餐饮再教大家一款简单自制面膜，因为皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，较好是不含油脂的补水面膜，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。黄瓜蛋清面膜
自制面膜要调配好比例，无非就是要自然健康，純tr的，知我建议你可以尝试一下办法：
材料：黄瓜、鸡蛋清
做法：黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，然后加入鸡蛋清搅匀。
用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。
效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。
郑州丽华快餐成立十年来，已经创下了不少的成就，fu务了很多的学校、团体、公司等等，丽华诚挚邀请各界人士前来洽谈交流，期待更多企事业单位紧密合作。
目前，郑州的集体用餐盒饭配送fu务主要形式是各类大型活动等场所、学校、企事业单位，以及建筑工地老板为工人订购的集体用餐等。郑州配送盒饭的企业需要根据其经营范围、规模、加工工艺等，对其现场进行监督检查。武汉市食药监管局餐饮fu务监管处主任杜伟雄介绍，盒饭的中心温度、加工与食用间隔时间、二次加热设施、保温设施、膳食中心温度，都是衡量一份盒饭是否是“资优生”的重要因素。
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