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      中医养生—男性养生

      中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医养生提倡养肾要侧重在养精蓄锐。

      下面就看看中医养生学上的男性养精5法：寡欲中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的条大法。节劳人不可过度劳累。中医认为，精成于血，精是血的变现。所以要保护好血。

      中医养生为您解读毒素对人体的危害：

      毒素使人衰老，提早衰老是因为“慢性中毒”了。年龄增长，人体的各个部位也在逐渐衰老，肝胆的清理功能衰退和肠道的清洁功能也在逐步下降，其他脏器的运作也逐渐缓慢下来。但是，人体谢过程所产生的废物或毒素却没有减少。何氏养生告诉你当毒素在体内累积，身体酸化，逐渐引发各种慢性中毒现象，加速人体细胞的衰老。

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      何氏养生告诉您：毒素是如何毁掉你的健康的

      毒素使人生病 ：长年累月，脏器在毒素的侵袭下承受着巨大的压力，脏器的功能就会开始失调，运作变得不顺畅。当毒素累积至身体无法负荷时，病菌和病毒接连不断对他们发起攻击，于是疾病开始了！医学研究发现，人体所患的过敏、机能衰退以等疾病都与体内部位、血液等所受多种污染毒害有关。

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